• 最后更新時間:2020/5/10 23:17:07 | 速淘云 | 九洲江 | 曉宇網址 | 網址頻道 | 建議留言 | 繁體中文 | 保存桌面
    您目前的位置:速淘云網址導航生活常識網健康常識秋季吃什么食物容易上火?

    聯系QQ:251286206內容詳情

    秋季吃什么食物容易上火?

    文章分類:健康常識 作者:速淘云網址導航編輯整理 來源:互聯網 發布時間:2020/4/15 22:08:54 推薦給朋友
      導致容易上火因素很多,情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”,那么吃什么容易上火呢,應該少吃一些易上火的食物。

      1、油炸或火烤的食物
      不管食物本身的冷熱性,只要采用油炸或燒烤,都是易上火的食物。

      2、大蒜、辣椒
      這種重口味的刺激性食物,通常吃完以后會全身發熱,也是上火的主要原因這一。

      3、荔枝、榴蓮
      這類水果也很容易引起火氣。 www.eeali.com

      4、肉類
      因為能產生較高的熱量,使人活力充沛,但過度食肉會使血液酸化,使體內的新陳代謝遲緩,也是火氣的來源。

      5、酒類
      除啤酒外,其它酒類幾乎都會引起火氣,尤其是酒精在30%以上的酒 類最易上火。

      6、中藥
      幾乎所有的中藥補品都容易引起火氣大,尤其是女性用來調經的四物湯或是四物丸,會引起火氣,不是每個人都適合吃的。

      溫馨提示:老一輩的人常說,上火不需要吃其他的食物,只需要吃雪梨效果已經很好了,上火吃雪梨是可以降火的,因為雪梨具有清熱解毒的作用。
    上一篇:秋季肝火旺該怎么調理!!  下一篇:日常生活中最傷脾胃的4種生活方...
    色情免费视频日韩www - 在线观看 - 影视资讯 - 爱赏网